A nossa vida pode ser comparada com o mar. Há dias de águas calmas, em que navegar parece simples. Em outros, o horizonte escurece, o vento muda e as ondas nos lembram de que não controlamos tudo.
O mar nunca pede desculpas por ser mar: avança, recua e desafia. Assim como a vida. Sofremos quando esperamos que a calmaria dure para sempre, esquecendo que é o movimento que sustenta a existência.
Muitas vezes gastamos forças lutando contra as ondas. Mas chega um momento em que percebemos que viver não depende apenas de resistir, e sim de aprender a flutuar, respirar e acompanhar o ritmo das marés.
É nesse ponto que a psicoterapia se torna um farol. Ela não faz cessar as tempestades, mas ilumina o caminho para compreendermos nossas correntes internas, reconhecermos nossos recursos e transformar o medo em travessia.
Pouco a pouco, deixamos de ser passageiros das circunstâncias para nos tornarmos navegantes da nossa própria história. Descobrimos que amadurecer não é encontrar um mar sempre tranquilo, mas confiar em si mesmo mesmo quando o céu escurece.
Ao final, percebemos que o mar nos transformou. E compreendemos que navegar não é vencer as ondas, mas aprender a fazer delas parte da própria jornada.
Se você quer começar ou recomeçar sua jornada, eu posso te ajudar. Vem comigo!
Sou psicóloga com mais de vinte anos de formação e experiência clínica, atuando no atendimento de adultos e idosos a partir de uma perspectiva humanista e integrativa. Desenvolvo trabalho voltado à promoção da saúde mental, ao autoconhecimento e ao cuidado, considerando a singularidade de cada pessoa.
Atuo como psicóloga escolar há doze anos, em uma instituição federal, o que ampliou minha experiência em questões educacionais. Assim, o trabalho com grupos e com questões de inclusão e acessibilidade faz parte do meu cotidiano, ampliando o olhar clínico.
Na clínica, trabalho com a abordagem humanista com integração do corpo na experiência, utilizando técnicas que favorecem a expressão do sentir. Isso significa que cada pessoa tem potencial para crescer, fazer escolhas e encontrar significado na própria vida, e o profissional torna-se um facilitador do processo.
Além disso, possuo formação específica para o atendimento informado pelo trauma, contemplando intervenções sensíveis às experiências traumáticas e às suas repercussões no funcionamento emocional, cognitivo e relacional.
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Resultado da dissertação de Mestrado da autora, o livro apresenta um estudo sobre as experiências do cuidado nas maternagens de mães negras de crianças com Transtorno do Espectro do Autismo, em uma pequena cidade de Minas Gerais.
A obra demonstra como a maternidade atípica representa tarefas que vão muito além dos cuidados esperados, envolvendo a busca por tratamentos, a administração de medicamentos, a preocupação com a segurança e o desenvolvimento dos filhos e a luta por acesso a Políticas Públicas. Em meio a tantas demandas, uma pergunta que não quer calar: quem exerce o cuidado para essas cuidadoras?
Atendimento psicológico presencial, em Araçuaí e online, voltado para adultos e idosos, com abordagem humanista e integrativa, respeitando a singularidade de cada pessoa.
É um processo clínico que utiliza entrevistas, testes padronizados e observações clínicas para compreender como o funcionamento do cérebro influencia o comportamento, as emoções e o desempenho cognitivo da pessoa. Ela avalia aspectos como linguagem, funções executivas (planejamento, organização, tomada de decisões, controle dos impulsos e flexibilidade), inteligência, memória e aspectos emocionais. A avaliação pode ser indicada para investigar dificuldades de aprendizagem, Transtornos do Espectro do Autismo (TEA), TDAH, alterações de memória, sequelas de lesões neurológicas, demências, transtornos psiquiátricos e outras condições que possam afetar o funcionamento cognitivo da pessoa. Ao final, é elaborado um laudo neuropsicológico completo que oferece orientações e permite o acompanhamento pelos profissionais envolvidos.
Rastreio diagnóstico para TEA (Transtornos do Espectro do Autismo) e outros transtornos do neurodesenvolvimento em adolescentes e adultos.
Intervenção voltada à reabilitação das funções cognitivas e emocionais, promovendo autonomia e qualidade de vida.
A psicoterapia é um espaço de escuta acolhedora, respeito e cuidado, onde você pode se sentir à vontade para falar sobre suas experiências, emoções e desafios, sem julgamentos. É um convite para olhar para si com mais carinho, compreender sua história, fortalecendo-se de forma consciente e gentil. Ao longo desse caminho, você começa a se perceber com mais clareza e compaixão. Aos poucos, aprende a acolher suas emoções, reconhecer seus limites, valorizar suas necessidades e transformar padrões que geram ansiedade, medo, culpa ou excesso de autocobrança. Cada passo acontece no seu tempo, respeitando sua singularidade. Com esse processo, você desenvolve mais confiança em si mesmo ou mesma, fortalece seus recursos internos e encontra novas formas de viver com mais equilíbrio, leveza, autenticidade e bem-estar.
Capacitação de profissionais de Saúde e Educação em políticas de Educação Especial e Inclusiva e Supervisão para profissionais recém-formados e que estejam iniciando suas carreiras na Psicologia.
Escuta atenta e qualificada para compreender suas demandas e história de vida em um espaço seguro e acolhedor.
Avaliação cuidadosa do seu caso, integrando diferentes perspectivas para um entendimento profundo e individualizado.
Acompanhamento terapêutico personalizado, construído passo a passo para promover autoconhecimento e bem-estar.
Agende uma conversa inicial e dê o primeiro passo em direção ao autoconhecimento e bem-estar.
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